VITAMINAS
¿Por qué tomar vitaminas? Los beneficios que las vitaminas aportan a la salud son sobradamente conocidos y documentados. Aunque hay quien afirma que siguiendo una dieta equilibrada compuesta por frutas y verduras no hay por qué preocuparse de las vitaminas, lo cierto es que muy pocas personas reciben las cantidades que necesitan cada día. Por tanto, estos compuestos son una forma práctica y económica de recibir todas las sustancias que el organismo necesita para llevar un estilo de vida saludable.
